La mia consulenza alimentare è pensata per chi vuole ritrovare equilibrio, salute e benessere partendo dall’alimentazione, anche in presenza di problematiche importanti come la sindrome metabolica.

Questa condizione, purtroppo sempre più diffusa, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, ipertensione e aterosclerosi. Spesso non presenta sintomi evidenti, ma segnali come l’aumento della circonferenza addominale, la pressione alta, alti livelli di trigliceridi o zucchero nel sangue e la resistenza insulinica sono campanelli d’allarme da non ignorare.

Durante la consulenza, analizzo attentamente le tue abitudini alimentari e le condizioni fisiche, creando un piano nutrizionale su misura. L’obiettivo è aiutarti a ridurre i fattori di rischio, migliorare i tuoi valori ematici e ritrovare energia, forza e qualità di vita.

Il mio approccio non prevede soluzioni drastiche o standardizzate, ma percorsi personalizzati, sostenibili e graduali, costruiti sulle tue reali esigenze. Insieme, lavoriamo per adottare uno stile di vita sano che ti permetta di stare meglio, a lungo.

Mangiare bene è il primo passo per vivere meglio. Se hai dubbi o sintomi legati alla sindrome metabolica, la consulenza nutrizionale può essere il punto di partenza per una trasformazione reale.