Chi Sono
su di me
Fitness DietCoach
Ho creato questo spazio con un obiettivo chiaro: aiutare chi desidera migliorare la propria salute, il proprio benessere e la qualità della vita attraverso un’alimentazione consapevole. Non mi rivolgo solo a sportivi o a chi pratica fitness, ma a chiunque voglia intraprendere un percorso personalizzato per stare meglio con sé stesso, indipendentemente dall’età, dalla forma fisica o dalla possibilità di fare attività sportiva.
Sono specializzata in nutrizione, gestione del peso corporeo e supporto per problematiche metaboliche come sovrappeso, obesità o squilibri alimentari. So bene che non tutti possono fare sport in modo intenso, ma credo profondamente che la salute si costruisca ogni giorno anche — e soprattutto — a tavola.
Per questo accompagno ogni persona in un percorso su misura, basato su educazione alimentare, ascolto e gradualità. Aiuto a riscoprire il valore del cibo sano, semplice e funzionale, senza rinunce drastiche né schemi rigidi. Il mio metodo non impone, ma guida passo dopo passo, mettendo al centro le esigenze reali della persona.
Che tu voglia perdere peso, ritrovare energia, riequilibrare il metabolismo o semplicemente imparare a mangiare meglio, sono qui per offrirti strumenti pratici, strategie efficaci e un sostegno costante.
Il mio approccio unisce competenza e umanità, con la consapevolezza che ogni piccolo passo può portare a un grande cambiamento. La trasformazione inizia dentro di te, e io sono pronta ad accompagnarti lungo questo percorso verso una versione più sana e serena di te stesso.
